藥安計畫
營養照護-三少一多
影片資訊
- 劇本撰寫：鍾斯涵(Hanna).林郁翎(Angela).王品俐(Clarisse)
- 影片製作：鍾斯涵(Hanna).林郁翎(Angela).王品俐(Clarisse)
- 美術：鍾斯涵(Hanna).林郁翎(Angela).王品俐(Clarisse)
- 校稿&內容審查：香吟老師
影片介紹 Video information
三少一多，健康無負擔！
少油：蒸 煮 烤 涼拌，吃菜少加醬汁，白肉優於紅肉
少糖：避免食用甜點及含糖飲料
少鹽：少醃漬品少沾醬，勿煙燻、糖醋
多纖維：多穀多蔬果
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