藥安計畫
營養照護-芹菜沙拉
影片資訊
- 劇本撰寫：鍾斯涵(Hanna).林郁翎(Angela).王品俐(Clarisse)
- 影片製作：鍾斯涵(Hanna).林郁翎(Angela).王品俐(Clarisse)
- 美術：鍾斯涵(Hanna).林郁翎(Angela).王品俐(Clarisse)
- 校稿&內容審查：香吟老師
影片介紹 Video information
芹菜沙拉製作教學
芹菜沙拉：高纖有益糖尿病，且可增加飽足感
準備材料：西洋芹菜2根(高纖維)、蜂蜜半湯匙(對血糖影響程度較低)、
無糖優格3湯匙(取代沙拉醬)、堅果1湯匙(補充必需脂肪酸)、莓果乾類1湯匙(抗氧化)
熱量：190大卡
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